Node: Poder usar import y export en node

En el package.json añadir:
"type": "module", En el fichero que quieras exportar poner:
...
export default {
   sumar,
   restar,
   multiplicar,
   dividir
}
Y en el fichero que se quiera importar por ejemplo pruebaModule.js:
import math from "./math/index.js"
console.log(math.sumar(3,4))

También se puede hacer que se puedan exportar solo algunos métodos:
export function restar(x,y) {
Y no hace falta ya poner "export default"
Y en el fichero que importa:
import {restar} from "./math/index.js"
console.log(restar(54,3))